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秋季如何预防孩子感冒

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月21日

秋季如何预防孩子感冒

夏季终于过去了,又到了秋高气爽的秋季,但是秋季气候干燥、温差变化大。对于免疫力较低的孩子来说比较容易患上感冒,下面就给爸爸妈妈们讲讲秋季如何预防孩子感冒。

步骤/方法:

1要注意孩子的卫生情况,俗话说病从口入,首先就要帮助养成孩子饭前便后洗手的习惯。要教导孩子如果手上脏了就要及时清洗,有些有吃手习惯的孩子,家长更要注意孩子的卫生情况。

2增加营养,提高孩子的免疫力。如果孩子摄取的营养不均衡,缺乏维生素和微量元素。缺乏维生素和微量元素的孩子免疫力都比较差,而缺钙的孩子比较容易感冒。

3一定要吃早餐,不要因为早上不想起床就随便让孩子把点心当做早餐,孩子的早餐要吃的有营养。因为早餐能给孩子提供足够的热量,这样就是孩子的抵抗力有所提高,减少感冒的几率。

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