几乎每个人都得过感冒，大部分人感冒后都会选择吃药。但是，有时候吃感冒药会有副作用，对于大多数人来说，倒也没什么，但对于一些特殊的人来说，这些副作用就可能会给患者带来麻烦，所以大家可以通过食疗来治疗感冒。

但对感冒也不能置之不理，因此今天我们就给大家介绍一种没有副作用的对付感冒的办法，食疗法。

首先感冒后多喝水，多喝水，可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

其次告诉大家，家中最常见的白菜萝卜也可以治疗感冒，白菜萝卜汤，白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈普通感冒。

女性感冒患者，可以选择苹果蜂蜜水来治疗感冒，苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次，连服三天感冒可基本治愈。

葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次，能有效缓解感冒引起的不适。

葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用来治疗感冒。

上面为大家介绍了很多种治疗感冒的食疗方法，大家对这些食疗方法应该了解了吧，感冒后不妨试试这些方法。其实感冒的食疗方法还有很多，但这里就不一一介绍了，希望以上的食疗法能对你治疗感冒有所帮助。