孕妇伤风的时间里最佳不要吃药，这是总所周知的事。当然这样是为了准妈咪们好，更是为了小天使们好。可是不医治的话有很难过，那么，有没有不吃药能减轻伤风的办法呢?下面就为我们介绍一下具体办法。

1首先，孕妇在伤风时，要常常做一些量力而行的运动，不要总是在家养着。比方漫步、孕妇操等等，这些都应该要在必定程度上增强准妈咪们的抵抗力。

2第二：孕妇在伤风时，主张准妈咪们不要整天躺在床上。这样准妈咪们的免疫力就会直线降低，不宜身体康复健康。在天气晴朗的时间里，主张准妈咪们多出去走走，呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳。

3第三：孕妇在伤风时，应该要煮一些姜汤之类的饮品来喝，其既能减轻伤风，又对小天使们没实质性的损伤。

4第四：孕妇在伤风时，饮食应当要以淡为主，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和生果为宜，并应注意保暖，不要饮冰品，避免二度伤风。