步骤/方法：
1想要预防流感，那么一定要及时的进行室内的消毒，每天坚持开窗通风换气，并且用白醋拖地，白醋可以先用锅煮一下，散发蒸汽消毒，每天坚持拖地可以进行消毒，防止细菌滋生。
2其次，想要自己避免患上流感，那么一定要注意，在流感发生的时候，一定不要经常在人口密集的地方活动，比如人口密集的超市，就是流感的多发地，出门一定要带口罩。
3最重要的一点，常备三精双黄连，流感季节防感冒，那么在流感发生的时候，一定要坚持每天服用三顿双黄连口服液，预防感冒的发生，并且一定要加强锻炼。每天做50个仰卧起坐。
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