步骤/方法：
1个人防护，洗漱口鼻。将食醋和开水混合，放置凉了后，在口腔内含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每天早、晚各一次，流行期间连续用5天。
2室内消毒法，这种方法较适用于家庭住房，将食醋和水混合，装进喷雾器里面，在晚上休息前将门窗关紧后喷雾进行消毒。隔天再消毒一次，共喷3次。在流行感冒比较严重期间或家里已经出现患者的情况下，食醋的用量要适度的增加。
3食醋熏蒸法，将门窗紧闭后，把食醋倒入铁锅内，用文火煮沸，使醋酸的蒸气充满整个房间，直到食醋被煮干，等铁锅凉后加入少许的清水，溶解锅底残留的醋汁，再进行熏蒸，如此反复3遍。
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