感冒在日常生活中非常的常见，除了风寒受凉以外，感冒还有可能是病毒感染。在预防感冒上，我们听说了许许多多的小妙招。那么，到底哪些是有效的预防感冒的小妙招呢?我们为大家做了以下的整理。

1、 盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

2、 冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

3、 喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

4、 按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

5、 热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。

6、 呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

这就是我们为大家整理的在日常生活中预防感冒的六个有用的小妙招，希望能够帮助到大家。我们知道，感冒除了要注意天气变化以外，时刻做好病毒防范及清洁卫生也是有必要的。祝愿大家都有一个好身体。