很多人已经将感冒视为平常，根本不在乎，也不会放太多的心思来治愈。其实感冒患者在平时生活中也要注意自己的日常饮食与生活习惯，做好自己的护理措施，不然自己也是很难痊愈的。感冒患者在平时该怎样做好自己的护理措施呢?

1、多饮水，避免再受凉或劳累等导致抵抗力下降的因素;

2、清淡饮食，忌酒及辛辣刺激性食物;

3、注意休息，保持室内良好通风，空气新鲜;

4、避免到人多的公共场所，减少说话，保护嗓子;

5、如果有咳嗽、黄痰等情况，说明继发细菌感染，应及时到医院就诊，使用消炎药物治疗。

人们不要因为以上介绍的这几种护理措施都是日常生活中常见的几种，就认为无效，其实什么措施都要自己尝试之后才知道效果，因为每个人的体质不同。希望本文可以帮助感冒患者尽快的摆脱疾病的影响，踏实的工作，生活。