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孕妇如何 预防感冒

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月17日

对于我们大多数人来说,感冒是一个小问题,吃点药或者是打个点滴就好了。但是,对于孕妇来说,感冒就不容易治疗了,所以,孕妇预防感冒很重要,下面给大家介绍一下预防方法。

孕妇如何 预防感冒

步骤/方法:

1首先,经常用热水泡脚。孕妇到了怀孕后期,往往会出现水肿的情况,用热水泡脚不仅可以预防感冒,还可以缓解水肿的症状。

2其次,最好要用凉水洗脸,不用热水。还要经常按摩鼻子两侧,因为很多神经都聚集在这个部位,按摩会促进血液循环,可以预防感冒,最好是多按摩一会,这样会使鼻子两侧感觉到热,效果才会更好。

3再次,多喝水,适当吃点姜,或者是喝姜茶。多喝水能够促进身体的血液循环和新陈代谢,提高身体的免疫力,姜和姜茶还有驱寒的作用。

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