感冒是一种生活中十分常见的疾病。多是由于人体抵抗力下降导致。在中医上讲，感冒有两种分类。一种是风寒感冒，另一种是风热感冒。这两种感冒在症状和病因上各有不同。得了感冒，就应该及时治疗。接下来就让专家为大家介绍一下这两种感冒的食疗方法。

【风寒感冒食疗方】

生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。

葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1段，加米醋1毫升，趁热饮。

紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。

【风热感冒食疗方】

菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。

桑菊豆豉饮：菊花5克，桑叶5克，豆豉3克，煎水饮。

薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克，煎水饮用。

白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。