前几天，我去看朋友，发现之前她的宝宝脸上一块块的小红疹不见了，我问了一下才知道原来之前是她的宝宝患了胎毒，现在经过医生的用药和一些注意事项，宝宝已经好的差不多了，她还跟我讲了很多怎样才能预防小孩胎毒，下面我也把朋友讲的分享给大家。

1怀孕期间一定要均衡饮食，不要吃那些辛辣刺激性食物，比如辣椒，麻辣烫之类的，而应多吃水果蔬菜和富含蛋白质的食物，如大豆、青菜、菜花等。尽量不要吃自己从没吃过的东西，以免吃到过敏性食物。

2要有规律的作息时间，不要熬夜，不吃不新鲜的海产，喝一些降火的东西，保持良好的新陈代谢，提高免疫力。

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4民间还有最为流传的一款清胎毒方：一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖即可。还有其他各式各样的“清胎毒”方法，比如绿豆煲老鸽汤、鹅蛋、豆浆等等。